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面對疫情，孕產(chǎn)婦更易出現(xiàn)一系列不同程度的心理應(yīng)激反應(yīng)，為此，市六醫(yī)院心理咨詢治療科主任、市心理援助熱線負(fù)責(zé)人閆武平與大家分享幾點建議。
孕婦要按時孕檢、遵循醫(yī)囑。孕檢是孕婦的一顆“定心丸”，從專業(yè)醫(yī)生處了解自身和胎兒生長情況，增強心理慰藉；維持積極的認(rèn)知模式，樂于收集積極的情緒情感體驗，不以偏蓋全、不過度推理引申；關(guān)注胎教和幼教，提前為胎兒和新生兒做心理規(guī)劃，了解孩子心理發(fā)展特征和規(guī)律，為培育孩子的良好心理打下基礎(chǔ)；盡量飲食多樣化，積極參加制作美食并學(xué)會享受其中，規(guī)律作息、保證睡眠；學(xué)習(xí)情緒穩(wěn)定技術(shù)，如放松訓(xùn)練，以備急用；監(jiān)測自己的心理狀況，如有不適，及時尋求精神心理醫(yī)生的專業(yè)幫助。
全力推進(jìn)退役軍人醫(yī)藥補貼卡申領(lǐng)工作
為深入貫徹?fù)碥妰?yōu)屬政策，切實將山西省“情暖老兵·健康守護(hù)”公益行動紅利精準(zhǔn)送達(dá)轄區(qū)退役軍 ...
大同“五馬巡城” 新春數(shù)字文創(chuàng)活動收官
近日，由大同日報傳媒集團(tuán)木蘭工作室打造的2026馬年新春“五馬巡城”數(shù)字文創(chuàng)活動圓滿收官 ...
同慶路水產(chǎn)市場門前結(jié)冰已清除
日前，記者回訪同慶路時發(fā)現(xiàn)，該路段路面結(jié)冰已清除。 2月13日，本報刊登《同慶路水 ...
助馬古堡鬧元宵 民俗光影共繪新春
元宵佳節(jié)，新榮區(qū)助馬堡舉辦新春慶典活動。這座明代古老屯兵官堡首次將傳統(tǒng)社火民俗與民俗館開 ...
柳泉南街問題公廁已整改
2月27日，本報報道柳泉南街公共衛(wèi)生間垃圾清運不及時、污漬殘留嚴(yán)重等問題后，轄區(qū)環(huán)境衛(wèi)生 ...
